¿CONOCES LA MUSICOTERAPIA?
La Musicoterapia es una técnica que consiste en el uso de la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía, timbre…) con finalidades terapéuticas; favoreciendo la comunicación e interacción con el medio, mejorando la autoestima y el estado de ánimo, incentivando el movimiento, la expresión, la creatividad, ejercicio físico…
-
La música nos permite experimentar diferentes sensaciones, entre ellas el placer. Esto no es una apreciación subjetiva, sino que tiene un fundamento físico: escuchar música puede ayudar a aumentar los niveles de serotonina, el neurotransmisor encargado de regular el estado de ánimo y el sueño, que inhibe emociones negativas como la ira que suelen manifestarse en personas mayores con deterioro cognitivo en mayor medida.
-
La música es comunicación, es social, lo que permite compartir sensaciones con otras personas. Así, por ejemplo, cantar una canción en grupo ayuda a fortalecer los vínculos afectivos dentro del grupo.
Además de influir en la mejora de componentes socio-emocionales, la musicoterapia es una actividad medio para trabajar también componentes cognitivos (lenguaje, la atención, memoria) y físicos (coordinación, movimiento de articulaciones, fuerza, tolerancia al esfuerzo, etc.)
En nuestras sesiones son los propios residentes quienes eligen las canciones en función de sus gustos (dependiendo del pabellón y del deterioro cognitivo presente). Tenemos un gran repertorio; desde canciones de la Iglesia, pasando por la gran música clásica y hasta disfrutamos de sevillanas y cante español.
Para aquellos residentes grandes dependientes, adaptamos las sesiones estando orientadas a una musicoterapia más básica en la que puedan disfrutar y conectar siendo partícipes de la actividad. ¡Nos encanta experimentar variedad de sonidos de forma espontánea probando diferentes ritmos!
Nuestro secreto es que adoran estas sesiones tan melódicas, ¿a quién no le gusta pasar un rato en compañía de la música?
