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Centro de Mayores Residencia de Ancianos en madrid. La mejor residencia de ancianos de Madrid te da 4 Consejos para afrontar el envejecimiento en la población madura. Apoyo, actitud y envejecimiento con éxito

4 Consejos para afrontar el envejecimiento en la población madura. Apoyo, actitud y envejecimiento con éxito

El tiempo pasa para todos por igual, pero solo algunos consiguen afrontar su envejecimiento con mayores niveles de éxito. Envejecer es una etapa más de la vida, la más tranquila y sosegada. La manera en que hayas pasado la etapa de juventud y madurez influye mucho en como llegarás a tu vejez.

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Centro de Mayores Residencia de Ancianos en madrid. La mejor residencia de ancianos de Madrid te da consejos para cuidar tu piel en verano

Cómo cuidar la piel de los mayores en verano y evitar quemaduras

La piel requiere muchos cuidados, pero mucho más la piel de los mayores sobre todo en verano. Además del peligro de los golpes de calor, en verano es necesario tomar algunas precauciones, especialmente entre la población más madura. El paso del tiempo puede producir un envejecimiento en la piel, por lo que cuanto mayor sea la edad, con más mimo se deberá cuidar la piel. Verás que la piel de nuestros mayores se vuelve más delgada y frágil, por este motivo va perdiendo grasa y se forman arrugas.

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Consejos para evitar que nuestros mayores tengan golpes de calor en verano o con altas temperaturas. Centro de mayores en madrid.

Consejos para evitar un golpe de calor en nuestros mayores en verano

Un golpe de calor puede tener consecuencias fatales en nuestros mayores ¿Estas preparado para actuar ante esta situación? ¿sabes cómo evitar un golpe de calor en tus seres queridos mayores? En nuestro Centro de Residencial de Mayores contamos con profesionales experimentados y con vocación de cuidado al mayor. Nuestro equipo emplea todos sus conocimientos y dedicación a cuidar de tus mayores y protegerlos ante las diferentes circunstancias. Te contamos como actuar ante un golpe de calor.

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Estancias temporales y respiro familiar. Centro de Mayores residencia de ancianos centor geriatrico en madrid en el centro el mejor para los ancianos

Respiro Familiar y Estancias Temporales, opciones para el cuidado de tus mayores

El cuidado de tus mayores es en una de las decisiones más importantes para tu familia. Las opciones son diversas, desde mantenerlos en tu casa y cuidar de ellos tu mismo hasta contar con apoyo externo que acuda a tu domicilio para ayudarte con Respiro Familiar y Estancias Temporales o su alojamiento en un Centro Residencial especializado en el cuidado del mayor.

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Seguimiento-de-caidas

La importancia de hacer seguimiento de las caídas en personas mayores

El riesgo de caídas, con la edad avanzada y la mayor dependencia del residente, aumentan, creciendo con ello, el riesgo de sufrir fracturas, lesiones, etc.

Las caídas son el resultado de la coexistencia de múltiples factores de riesgo que actúan de manera sinérgica en el residente:

  • Factores intrínsecos: enfermedades crónicas, alteraciones visuales y del sistema vestibular, osteomusculares y en pies, neurológicas así como enfermedades agudas y la polimedicación (que producen alteraciones de la marcha y el equilibrio)
  • Factores extrínsecos (derivados del entorno: calzado, suelo húmedo…).

Por ello, los profesionales valoramos los factores de riesgo de las caídas realizando:

  • Estudios rigurosos
  • Valoraciones geriátricas exhaustivas de la persona
  • Exploraciones físicas generales
  • Exploraciones del equilibrio y de la marcha
  • Evaluación del entorno
  • Exploraciones complementarias
  • Realización de test clínicos para identificar los factores de riesgo y valorar sus consecuencias.
FSVSC: Período de adaptación del residente

Periodo de adaptacion del residente

Tras el ingreso, los primeros días son momentos difíciles tanto para el residente, como para los familiares, se deben adaptar a las costumbres y horarios del centro y al resto de compañeros y profesionales.

Este período está formado por varias etapas:

  1. Preingreso: Se establece un contacto inicial con la institución, en la que el residente y/o sus familiares visitan las instalaciones y toman contacto con el Área de Trabajo Social, siendo el profesional de referencia el/a Trabajador/a Social.
  1. Ingreso: En esta etapa es muy importante el acompañamiento del profesional de referencia y de la familia para minimizar sentimientos de angustia y de incertidumbre, dado el cambio de vida que va a sufrir, puesto que no conoce el entorno, ni a los residentes y profesionales, así como tampoco la rutina residencial.
  1. Adaptación: Suele durar aproximadamente un mes, pudiéndose ampliar en casos excepcionales. En este período el residente aprende el funcionamiento de la residencia y comienza a establecer relaciones de convivencia con otros residentes y profesionales. A su vez, el Equipo Interdisciplinar, elabora un Plan de Atención Personalizado para atender todas sus necesidades y cada seis meses aproximadamente, se reúnen periódicamente para evaluar la integración y situación socio-familiar del residente, así como su estado de salud y de ánimo.
  1. Integración: Período en el que el residente asume y considera la Institución como su hogar y comienza a estrechar lazos afectivos y sociales con las personas que conviven con él y con los profesionales del centro.

Es muy importante el acompañamiento y apoyo de residentes y familiares, así como que conozcan al profesional de referencia al que deberán dirigirse en función de las necesidades que presenten.

FSVSC: fisioterapia geriátrica

Aprendiendo a envejecer con éxito

El envejecimiento de la población supone un fenómeno global actual de las sociedades desarrolladas.

Gran cantidad de estudios científicos ya han demostrado que mantener unos adecuados hábitos de vida, dieta equilibrada, la mente y el cuerpo activos y en forma, en definitiva, tener un proyecto de vida, contribuye a envejecer con éxito.

Las capacidades y habilidades que se desarrollan a través de la participación en actividades de la vida diaria, tales como hacer la cama, preparar la merienda, poner la mesa… son múltiples, y provoca en ellos gran satisfacción al hacer que se sientan útiles mejorando al mismo tiempo su propia autoestima.

Algunos de los beneficios que la participación en este tipo de actividades tan cotidianas puede aportar a las personas mayores son la resistencia a la vejez y su correspondiente dependencia.

Por ello, desde esta institución se promueve la participación en estos programas de actividades básicas de la vida diaria, coordinados desde el Área de Terapia Ocupacional.

Contribuyendo a la construcción de la motivación intrínseca y fomentando la autopercepción de elección y autonomía de nuestros residentes.

FSVSC: Seis Consejos Para Prevenir El Deterioro Cognitivo

6 consejos para prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores

Con el objetivo de prevenir y retrasar al máximo el deterioro cognitivo en personas mayores y favorecer un envejecimiento activo y saludable, es necesario llevar unos hábitos de vida adecuados:

  1. Alimentación equilibrada con nutrientes básicos
  2. Controles médicos periódicos y seguir las pautas indicadas por especialistas
  3. Evitar consumo de alcohol y tabaco
  4. Mantener relaciones sociales satisfactorias
  5. Disfrutar y practicar aficiones
  6. Realizar ejercicios físicos y gimnasia mental (pasatiempos, crucigramas, sopas de letras, juegos de estrategias, videojuegos, cálculos…)